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Il GYROTONIC® è uno dei più moderni sistemi di allenamento consistente in moduli di esercizi basati sul concetto del movimento pluridirezionale.
Funziona sistematicamente e delicatamente sulle articolazioni e sui muscoli per mezzo di esercitazioni ondulatorie e ritmiche in cui nessuna parte del corpo rimane inattiva; l'intero sistema delle articolazioni, della muscolatura tonica e con esse tutti gli organi vengono coinvolti.

traspGYROKINESIS®

Il sistema agisce sull'intero corpo umano attraverso il movimento naturale della colonna vertebrale nelle sette direzioni: avanti, dietro, sinistra, destra, torsione a sinistra, torsione a destra e circolare, esattamente come avviene per tutte le altre articolazioni.
Nel GYROKINESIS® ad ogni esercizio viene associato un particolare sistema di respirazione, al fine di stimolare il sistema nervoso, permettendo l'apertura dei canali energetici favorendo una maggiore ossigenazione del sangue.

traspGYROTONIC® & SPORT

Il metodo che permette di migliorare il tuo sport preferito!
Il GYROTONIC® attraverso una serie di specifici esercizi, appositamente studiati per il golf, le arti marziali, il tennis, la ginnastica ritmica, artistica e molti atri ancora permettono di potenziare e preparare il fisico per migliorare le proprie performance agonistiche.

 
 
GYROTONIC®, GYROTONIC® & LOGO, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, GYROKINESIS® e The Art of Exercising and Beyond®
sono marchi registrati della GYROTONIC Sales Corp e sono usati con la loro autorizzazione.
 
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